Safer-Sex Regeln

Beim Geschlechtsverkehr (anal und vaginal) schützen Kondome. Beim Analverkehr oder bei trockener Scheide sollte man immer reichlich fettfreies Gleitmittel verwenden, um Verletzungen zu vermeiden. Das Gleitgel verringert auch das Risiko, dass das Kondom beschädigt wird.
Achtung: Fetthaltige Gleitmittel wie Vaseline oder Massageöl zerstören die Kondome!

Beim Oralverkehr kein Sperma oder Menstruationsblut in den Mund gelangen lassen.

Vor allem gelten diese Regeln, wenn man sich nicht sicher sein kann, ob die Partnerin oder der Partner HIV hat, wie beispielsweise bei einem One-Night-Stand oder bei anonymen Kontakten, aber auch in Beziehungen, die erst kurze Zeit dauern.

Wichtig zu wissen: Auch Safer Sex ist nicht hundertprozentig sicher. Kondome können zum Beispiel reißen oder abrutschen. Dieses Risiko lässt sich aber stark verringern, indem man gut darüber Bescheid weiß, wie man Kondome anwendet und den Umgang damit übt.

Safer Sex ist dann wirklich eine ziemlich sichere Sache.